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1.痛风患者年纪比较小尿酸很高 没有什么针状暂时 去检查了 今天刚

病情分析:你好,根据你的情况,抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸。

石或肾结石等临床症状。指导意见:1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。

最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。 2、多喝水。

最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。

不易浓茶、咖啡。 3、多吃素。

但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。 4、少吃肉。

我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。佐佐木专家指出,海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。

否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。指导意见: 5、禁止饮酒。

特别是啤酒,如果实在有酒瘾,可以适量喝点红酒。 6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。

在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。但是,痛风急性发作期严禁泡脚。

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